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Caída de cabello en mujeres: ¿qué lo causa y cómo se trata?

Caída de cabello en mujeres: ¿qué lo causa y cómo se trata?

la caída del cabello es uno de los problemas más comunes de las personas, pero si la caída del cabello excede el estándar natural, debe ser problemático. Si le preocupa la caída del cabello, puede optar por realizar algunas pruebas. Estas pruebas incluyen: prueba de sangre Prueba de estiramiento Biopsia de cuero cabelludo Estas pueden detectar algunas enfermedades que pueden provocar la caída del cabello.

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¿Qué causa la caída del cabello en la mujer?

La caída del cabello en la mujer puede deberse a diferentes factores, que se pueden clasificar en tres grupos:

  • Factores genéticos y hormonales. La causa más frecuente de la caída del cabello en la mujer es la alopecia androgénica, que se produce por una predisposición hereditaria y una sensibilidad aumentada a las hormonas masculinas. Este tipo de alopecia se caracteriza por un adelgazamiento y una pérdida progresiva del cabello en la zona frontal y superior del cuero cabelludo.
  • Factores internos. La caída del cabello en la mujer también puede estar relacionada con alteraciones del organismo, como el déficit de hierro, el hipotiroidismo, el lupus, la sífilis, la diabetes, el cáncer, etc. También puede influir el uso de algunos medicamentos, como los anticoagulantes, los anticonceptivos, los antidepresivos, los antitiroideos, los anticonvulsivantes, etc.
  • Factores externos. La caída del cabello en la mujer puede estar provocada por agentes externos que dañan el cuero cabelludo o el cabello, como las infecciones, las quemaduras, las radiaciones, los traumatismos, el estrés, la mala alimentación, el tabaco, el embarazo, la menopausia, etc.

¿Cuándo preocuparse por la caída del cabello mujer?

La caída del cabello mujer es un fenómeno normal que forma parte del ciclo de vida del cabello, que consta de tres fases: anágena (crecimiento), catágena (transición) y telógena (caída). Se considera normal perder entre 50 y 100 cabellos al día. Sin embargo, hay algunas señales que pueden indicar que la caída del cabello mujer es anormal y que se debe consultar con un médico, como las siguientes:

  • La caída del cabello es superior a 100 cabellos al día. Se puede comprobar contando los cabellos que se caen al lavar, peinar o cepillar el cabello, o los que quedan en la almohada o en la ropa.
  • La caída del cabello es repentina o intensa. Se puede deber a un efluvio telógeno, que es una caída masiva y temporal del cabello provocada por un factor desencadenante, como una enfermedad, una cirugía, un parto, un estrés, etc.
  • La caída del cabello se produce en zonas localizadas o con formas definidas. Se puede deber a una alopecia areata, que es una caída del cabello en parches redondos u ovalados causada por una alteración del sistema inmunitario.
  • La caída del cabello se asocia a otros síntomas, como picor, dolor, inflamación, enrojecimiento, descamación o infección del cuero cabelludo. Se puede deber a una dermatitis seborreica, una psoriasis, una tiña, una foliculitis, etc.

¿Qué enfermedad puede causar la caída del cabello?

La caída del cabello puede ser un síntoma de diversas enfermedades, tanto del cuero cabelludo como del organismo en general. Algunas de las enfermedades que pueden causar la caída del cabello son las siguientes:

  • Alopecia androgénica: es la causa más común de la caída del cabello, tanto en hombres como en mujeres. Se produce por una predisposición genética y una sensibilidad aumentada a las hormonas masculinas. Se caracteriza por un adelgazamiento y una pérdida progresiva del cabello en la zona frontal y superior del cuero cabelludo.
  • Alopecia areata: es una caída del cabello en parches redondos u ovalados, que puede afectar a cualquier parte del cuerpo. Se debe a una alteración del sistema inmunitario, que ataca a los folículos pilosos. Se desconoce la causa exacta, pero puede estar relacionada con factores genéticos, ambientales o emocionales.
  • Efluvio telógeno: es una caída masiva y temporal del cabello, que se produce por un desequilibrio entre las fases de crecimiento y de caída del cabello. Se debe a un factor desencadenante, como una enfermedad, una cirugía, un parto, un estrés, una dieta, un medicamento, etc.
  • Tiroiditis: es una inflamación de la glándula tiroides, que puede causar hipotiroidismo (disminución de la producción de hormonas tiroideas) o hipertiroidismo (aumento de la producción de hormonas tiroideas). Ambas condiciones pueden afectar al ciclo de crecimiento del cabello y provocar su caída.
  • Anemia ferropénica: es una disminución de los glóbulos rojos o de la hemoglobina en la sangre, debido a una falta de hierro. El hierro es un mineral esencial para la salud del cabello, ya que interviene en la producción de proteínas y en el transporte de oxígeno a los folículos pilosos. La anemia ferropénica puede causar una caída del cabello difusa y generalizada.
  • Lupus eritematoso sistémico: es una enfermedad autoinmune, que afecta a varios órganos y tejidos del cuerpo. El lupus puede causar una inflamación crónica del cuero cabelludo, que puede dañar los folículos pilosos y provocar una caída del cabello cicatricial, es decir, irreversible.

Tratamientos caseros para el cabello

Si te preguntas ¿Qué usar para la caída del cabello? la respuesta es que existen muchísimos  tratamientos para el cabello y vitaminas para el cabello, pero, le dejaremos los mejores remedios para detener la caida de pelo.

Usa aceites esenciales

En cuanto a la lucha contra la caída del cabello, el uso de aceites esenciales es uno de los tratamientos más efectivos. Hay muchas opciones. Todos estos proporcionan un rendimiento excelente. Sin embargo, algunos pueden traer mayores beneficios que otros. Entre los principales productos, puedes elegir aceite de ricino, romero, almendras y coco.

Para usarlos, solo necesitas poner unas gotas en la zona afectada y masajearla. Evite sacar estos artículos al sol, porque el contacto directo y prolongado con ellos puede causar quemaduras. Es mejor usarlos en casa, en las primeras horas de la mañana o antes de acostarse.

Aplicar jugo de cebolla.

Las cebollas contienen mucho azufre. Por lo tanto, la aplicación de jugo de cebolla en el cabello producirá una mejor circulación sanguínea, reducirá la inflamación y regenerará el cabello.

Aplicar clara de huevo al cabello

Otro de los tratamientos más conocidos para prevenir la caída del cabello es la clara de huevo. Los huevos contienen muchas proteínas y vitaminas que son muy beneficiosas para el cuerpo humano. Por eso se recomienda utilizar proteínas para prevenir la caída del cabello.

También es conveniente mezclarlo con otras terapias (como el aloe vera). Masajear la clara de huevo en el cuero cabelludo, dejar reposar media hora y aclarar con abundante agua.

Aplicar aloe vera sobre el cabello

Este puede ser uno de los tratamientos más famosos para prevenir la caída del cabello. Implica cortar con cuidado una hoja de aloe y frotar los cristales en el cuero cabelludo. Una vez seco el vaso, retirar el vello con abundante agua

Masaje con aceite de oliva

Un buen masaje con aceite de oliva durante unos 20 minutos es suficiente para obtener buenos resultados a los pocos días. solo utilice unas cuantas gotas  para el masaje.

 

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Vitaminas para la caída de cabello en mujeres

Según los expertos, las siguientes vitaminas pueden ayudar a prevenir la caída del cabello en mujeres:

  • Vitamina C: Esta vitamina ayuda a combatir la sequedad y la caída del cabello, ya que contribuye a la producción de colágeno y a la absorción de hierro. La puedes encontrar en frutas cítricas, kiwis, fresas, pimientos, brócoli, etc.
  • Vitamina D: Esta vitamina estimula el crecimiento del cabello y previene la pérdida de pelo, ya que activa los folículos pilosos. La puedes obtener de la exposición al sol, los pescados grasos, los huevos, los lácteos, etc.
  • Biotina: Esta vitamina, también conocida como vitamina B7 o H, fortalece el cabello y evita su debilitamiento y rotura. La puedes hallar en el hígado, las nueces, las legumbres, los cereales integrales, etc.
  • Vitamina E: Esta vitamina favorece el crecimiento del cabello y mejora su aspecto, ya que tiene propiedades antioxidantes y antiinflamatorias. La puedes obtener de los aceites vegetales, las nueces, las semillas, las hortalizas de hoja verde, etc.
  • Vitamina B3: Esta vitamina, también llamada niacina o B5, aporta brillo y suavidad al cabello, ya que mejora la circulación sanguínea en el cuero cabelludo y la oxigenación de los folículos. La puedes encontrar en el pollo, el pavo, el atún, el salmón, los cacahuetes, los champiñones, etc.
  • Vitamina A: Esta vitamina aporta volumen y densidad al cabello, ya que regula la producción de sebo y previene la sequedad. La puedes conseguir de la zanahoria, la calabaza, el melón, el mango, la espinaca, el huevo, etc.

Además de estas vitaminas, también es importante consumir minerales como el hierro, el zinc, el selenio y el magnesio, que contribuyen a la salud y el crecimiento del cabello.

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