Granos en la cabeza: por qué aparecen y cómo tratarlos
Los granos en la cabeza generalmente aparecen por problemas de acné, que es un padecimiento dermatológico, cuya causa principal son alteraciones en la producción de hormonas, que generalmente es más común y frecuente durante la adolescencia.
Sin embargo, el acné y obviamente los granos en la cabeza pueden aparecer a cualquier edad, pues el factor hormonal, no es la única causa, sino más bien aparecen por un conjunto de diferentes factores que provocan que la piel produzca una cantidad excesiva de grasa.
En este artículo conocerás todos aquellos factores que provocan los granos en la cabeza, además de otros datos sobre el mismo tema.
Causas de los granos en la cabeza
Es importante mencionar que, a pesar de lo que se suele decir, la dieta influye muy poco en su aparición. Y es que aunque se afirme que comer demasiada grasa puede estimular su aparición (puede parecer lógico al saber que surgen porque la piel produce demasiada grasa), lo cierto es que esta producción excesiva de grasa depende mucho más de las hormonas que de lo que comemos. De igual modo, a pesar de que la falta de higiene es un factor de riesgo, no es uno de los más importantes. Es decir, una persona con una higiene perfecta puede tener también granos en la cabeza.
Los factores de riesgo de padecer granos en la cabeza son cualquier situación o condición que produzca un exceso de grasa o una obstrucción de folículos pilosos del cuero cabelludo. En la siguiente lista mencionaremos las principales causas:
Mala alimentación
La dieta influye mucho en su aparición ya que consumir grandes cantidades de grasas puede estimular la aparición de granos en la cabeza . También Comer muchos hidratos de carbono, es decir, el pan, la pasta, el arroz, las patatas entre otros.
Desajustes endocrinos
Los desajustes endocrinos es una de las causas principales pues existe la creencia que aunque existan muchos otros factores de riesgo, el que de verdad determina si desarrollaremos granos en la cabeza o acné en general es dicha causa. Los desajustes en la producción de distintas hormonas como ya mencionamos estimulan la producción excesiva de grasa lo que causa la aparición de acné.
Los desajustes hormonales pueden aparecer en las siguientes situaciones:
-Adolescencia
– Embarazo
-Períodos menstruales
Factores genéticos
Los genes también influyen en la producción de hormonas, esto quiere decir que es frecuente ver que los hijos de padres que han tenido estos problemas de acné también tengan más probabilidades de desarrollar granos en la cabeza.
Cambios climáticos abruptos
si existen cambios de clima muy drásticos puede aumentar la posibilidad de que aparezcan, esto por que los cambios climáticos fuertes afectan a la salud de la piel, la debilitan y favorecen a que los folículos pilosos se obstruyan.
Falta o exceso de higiene
Aunque no es un factor de riesgo de importancia, también hay que tomarlo en cuenta. Así como la falta de higiene es mala el exceso también lo es. La falta de higiene porque aumenta el riesgo de contraer una infección de los folículos y la higiene excesiva causa que la piel se vuelva más grasosa por lo que ocasionamos el mismo problema.
Sufrir estrés
El estrés es un factor importante ya que este también causa desajuste de la síntesis de hormonas y esto trae muchas consecuencias como los granos en la cabeza.
Reacciones alérgicas
Estos granos también son muy comunes y se manifiestan como efectos secundarios de ciertos medicamentos o reacciones alérgicas a alimentos o productos químicos. En este caso, evitar el contacto con ellos es suficiente.
Enfermedades inmunes
Esta condición no es muy común, pero el hecho es que los granos en la cabeza también pueden desarrollarse sin problemas hormonales, pero como resultado de enfermedades del sistema inmunológico. Cuando se tiene esta patología de disfunción de las células inmunes, estas células inmunes pueden atacar los folículos pilosos sin tener que luchar contra una infección.
¿Qué enfermedad provoca granos en la cabeza?
Los granos en la cabeza pueden ser una manifestación de varias enfermedades dermatológicas, como el acné, la dermatitis seborreica, la psoriasis, la tiña, la foliculitis, el lupus, etc. Estas enfermedades pueden afectar al cuero cabelludo y provocar inflamación, infección, descamación, picor y dolor en la zona afectada. La causa de estas enfermedades puede ser diversa, como factores genéticos, hormonales, inmunológicos, ambientales, alérgicos, etc.
Para determinar la enfermedad que provoca los granos en la cabeza, se debe consultar con un dermatólogo, que realizará un examen físico y, si es necesario, otras pruebas como un cultivo, una biopsia o un análisis de sangre.
¿Cómo son los granos por estrés en la cabeza?
Los granos por estrés en la cabeza son una forma de acné que se produce por la alteración hormonal que provoca el estrés en el organismo. El estrés aumenta la producción de cortisol, una hormona que estimula la secreción de grasa por parte de las glándulas sebáceas del cuero cabelludo. Esta grasa obstruye los folículos pilosos y favorece el crecimiento de bacterias, que causan la inflamación y la infección de los granos. Los granos por estrés en la cabeza suelen ser rojos, inflamados y dolorosos, y pueden aparecer en cualquier parte del cuero cabelludo, aunque son más frecuentes en la zona de la nuca y las sienes.
Tipos de granos en la cabeza
Los granos en la cabeza pueden clasificarse según su aspecto, su causa y su gravedad en los siguientes tipos:
- Puntos negros: son granos pequeños y oscuros, que se forman por la acumulación de grasa y células muertas en los folículos pilosos. No suelen causar dolor ni inflamación, y se pueden eliminar con una buena higiene y exfoliación.
- Puntos blancos: son granos pequeños y blancos, que se forman por la acumulación de grasa y pus en los folículos pilosos. Pueden causar dolor y enrojecimiento, y se deben tratar con productos antibacterianos y antiinflamatorios.
- Pápulas: son granos rojos y elevados, que se forman por la inflamación de los folículos pilosos. Suelen causar dolor y picor, y se deben tratar con productos antibacterianos y antiinflamatorios.
- Pústulas: son granos rojos y elevados, que contienen pus en su interior. Se forman por la infección de los folículos pilosos. Suelen causar dolor y picor, y se deben tratar con productos antibacterianos y antiinflamatorios. No se deben reventar, ya que pueden dejar cicatrices o propagar la infección.
- Nódulos: son granos grandes y profundos, que se forman por la inflamación e infección de los folículos pilosos. Suelen causar mucho dolor y presión, y se deben tratar con medicamentos orales o inyectables, como antibióticos, antiinflamatorios o corticoides.
- Quistes: son granos grandes y profundos, que contienen pus y sangre en su interior. Se forman por la inflamación e infección de los folículos pilosos. Suelen causar mucho dolor y presión, y se deben tratar con medicamentos orales o inyectables, como antibióticos, antiinflamatorios o corticoides. Pueden dejar cicatrices o provocar la caída del cabello.
Cómo quitar los granos en la cabeza
Para quitar los granos en la cabeza, se debe seguir un tratamiento adecuado según el tipo y la causa de los granos. Algunas medidas generales que se pueden tomar son las siguientes:
- **Lavar el cabello con un champú suave y adecuado para el tipo de cabello y de cuero cabelludo. Se debe evitar el uso de productos que contengan alcohol, fragancias o colorantes, que puedan irritar o resecar la piel.
- **Masajear el cuero cabelludo con suavidad, sin frotar ni rascar, para estimular la circulación y la limpieza de los folículos pilosos.
- **Secar el cabello con una toalla limpia y suave, sin frotar ni tirar, para evitar dañar el cuero cabelludo o el cabello.
- **Evitar el uso de secadores, planchas, tenacillas u otros aparatos que generen calor, que puedan resecar o quemar el cuero cabelludo o el cabello.
- **Evitar el uso de productos que contengan grasa, como geles, ceras, lacas o acondicionadores, que puedan obstruir los folículos pilosos o aumentar la producción de sebo.
- **Evitar el uso de gorras, sombreros, cascos u otros accesorios que cubran el cuero cabelludo, que puedan generar sudor, calor o fricción, que favorezcan la aparición de granos.
- **Evitar el contacto de las manos, el cabello o los objetos con los granos, que puedan contaminarlos o irritarlos.
- **Consultar con un dermatólogo, que pueda diagnosticar la causa de los granos y prescribir el tratamiento más adecuado, que puede incluir productos tópicos, como cremas, lociones o champús, o medicamentos orales, como antibióticos, antiinflamatorios o retinoides.
Remedios caseros para quitar granos en la cabeza
Además del tratamiento médico, se pueden usar algunos remedios caseros para quitar los granos en la cabeza, que pueden ayudar a aliviar los síntomas y a acelerar la curación. Algunos de los remedios caseros más efectivos son los siguientes:
- Vinagre de manzana: tiene propiedades antibacterianas, antiinflamatorias y astringentes, que ayudan a eliminar las bacterias, reducir la inflamación y regular el pH del cuero cabelludo. Se puede aplicar una mezcla de vinagre de manzana y agua sobre el cuero cabelludo, masajear suavemente y dejar actuar durante 15 minutos, y luego enjuagar con agua tibia.
- Aloe vera: tiene propiedades antibacterianas, antiinflamatorias y cicatrizantes, que ayudan a eliminar las bacterias, reducir la inflamación y regenerar la piel. Se puede aplicar el gel de aloe vera sobre el cuero cabelludo, masajear suavemente y dejar actuar durante 20 minutos, y luego enjuagar con agua tibia.
- Aceite de árbol de té: tiene propiedades antibacterianas, antiinflamatorias y antifúngicas, que ayudan a eliminar las bacterias, reducir la inflamación y prevenir las infecciones. Se puede aplicar unas gotas de aceite de árbol de té sobre el cuero cabelludo, masajear suavemente y dejar actuar durante 10 minutos, y luego enjuagar con agua tibia.
- Bicarbonato de sodio: tiene propiedades antibacterianas, antiinflamatorias y exfoliantes, que ayudan a eliminar las bacterias, reducir la inflamación y limpiar los folículos pilosos. Se puede aplicar una pasta de bicarbonato de sodio y agua sobre el cuero cabelludo, masajear suavemente y dejar actuar durante 5 minutos, y luego enjuagar con agua tibia.
