Raíz de tejocote: ¿Qué es y para qué sirve?

La raíz de tecojote es la parte subterránea de la planta de tecojote (Crataegus mexicana), un árbol frutal que crece en México y Guatemala. La raíz de tecojote se usa como un remedio natural para tratar diversas afecciones, como el acné, la rosácea, el melasma, las enfermedades renales, intestinales, cardiovasculares y respiratorias. También se le atribuye la propiedad de ayudar a bajar de peso, aunque no hay evidencia científica que lo respalde.

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Beneficios de la raíz de tecojote

La raíz de tecojote contiene compuestos fenólicos y flavonoides que le confieren propiedades antioxidantes, antiinflamatorias, antibacterianas, antifúngicas y diuréticas. Algunos de los beneficios que se le atribuyen a la raíz de tecojote son:

• Mejora la salud de la piel: al reducir la inflamación, la infección y la hiperpigmentación, la raíz de tecojote puede ayudar a tratar el acné, la rosácea y el melasma, que son trastornos de la piel que afectan su aspecto y su salud.
• Protege el corazón y el sistema circulatorio: al mejorar la circulación sanguínea, la raíz de tecojote puede ayudar a prevenir y tratar las enfermedades cardiovasculares, como la hipertensión, la arritmia, la angina y el infarto.
• Favorece la función renal e intestinal: al aumentar la diuresis, la raíz de tecojote puede ayudar a eliminar el exceso de líquidos, toxinas y desechos del organismo, lo que beneficia la salud renal e intestinal. Además, puede aliviar los síntomas de las infecciones urinarias, las piedras en el riñón, el estreñimiento, la diarrea y las parasitosis.
• Fortalece el sistema inmunológico y respiratorio: al tener un efecto antioxidante y antibacteriano, la raíz de tecojote puede ayudar a combatir las infecciones y las inflamaciones que afectan al sistema inmunológico y respiratorio. Así, puede aliviar los síntomas de la gripe, el resfriado, la tos, el asma y la bronquitis.

¿Qué precio tiene la raíz de tejocote en Walmart?

Según una búsqueda en internet, el precio de la raíz de tejocote en Walmart varía según la presentación, la marca y el tamaño del producto. Algunos ejemplos son:

• Raíz de tejocote 90 cápsulas de 250 mg: $199.00 en Walmart.com.mx.
• Raíz de tejocote 30 cápsulas de 500 mg: $149.00 en Walmart.com.mx.
• Raíz de tejocote 60 cápsulas de 500 mg: $249.00 en Walmart.com.mx.

Presentaciones de la raíz de tejocote

La raíz de tejocote se puede encontrar en diferentes presentaciones, como:

• Raíz de tejocote natural: se trata de la raíz seca y troceada, que se puede consumir directamente o preparar en infusiones con otras hierbas o frutas.
• Raíz de tejocote en cápsulas: se trata de la raíz molida y encapsulada, que se puede ingerir con agua o jugo.
• Raíz de tejocote en polvo: se trata de la raíz pulverizada, que se puede disolver en agua, jugo, leche o yogurt.
• Raíz de tejocote en jarabe: se trata de la raíz cocida y mezclada con azúcar o miel, que se puede tomar directamente o añadir a otras bebidas.

Cómo tomar la raíz de tejocote

La forma de tomar la raíz de tejocote depende de la presentación y la finalidad que se busque. En general, se recomienda seguir las indicaciones del fabricante o del médico, y no exceder la dosis recomendada. Algunas sugerencias son:

• Raíz de tejocote natural: se puede tomar una pieza de raíz al día, preferiblemente por la mañana, con abundante agua. También se puede preparar una infusión con una cucharada de raíz por cada litro de agua, y tomar una taza al día.
• Raíz de tejocote en cápsulas: se puede tomar una cápsula al día, preferiblemente por la mañana, con abundante agua.
• Raíz de tejocote en polvo: se puede tomar una cucharadita de polvo al día, disuelta en un vaso de agua, jugo, leche o yogurt.
• Raíz de tejocote en jarabe: se puede tomar una cucharada de jarabe al día, directamente o añadida a otra bebida.

Contraindicaciones de la raíz de tejocote

La raíz de tejocote está contraindicada en las siguientes situaciones:

• Alergia o hipersensibilidad a la raíz de tejocote o a alguno de sus componentes. Se debe suspender el uso y consultar con el médico si se presentan síntomas como erupción, picor, hinchazón o dificultad para respirar.
• Embarazo o lactancia. No se ha establecido la seguridad de la raíz de tejocote durante el embarazo o la lactancia, por lo que se debe evitar su consumo si se está en alguna de estas condiciones.
• Niños menores de 12 años. No se ha evaluado la eficacia y la seguridad de la raíz de tejocote en niños menores de 12 años, por lo que se debe evitar su uso en esta población.
• Enfermedades crónicas o tratamientos médicos. La raíz de tejocote puede interactuar con algunos medicamentos o agravar algunas condiciones, como la diabetes, la hipertensión, la gastritis, la úlcera, el hipotiroidismo, el glaucoma, etc. Se debe consultar con el médico antes de consumir la raíz de tejocote si se padece alguna de estas enfermedades o se toma algún medicamento.

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Efectos secundarios de la raíz de tejocote

La raíz de tejocote puede causar algunos efectos secundarios, especialmente al inicio del tratamiento o si se consume en exceso. Algunos de los efectos secundarios más comunes son:

• Dolor muscular y articular: la raíz de tejocote puede provocar dolores musculares y articulares, debido a que libera el ácido úrico acumulado en el organismo. Estos dolores suelen ser temporales y se pueden aliviar con analgésicos o antiinflamatorios.
• Dolor de cabeza y mareo: la raíz de tejocote puede provocar dolor de cabeza y mareo, debido a que baja la presión arterial y la glucosa en sangre. Estos síntomas suelen ser leves y se pueden prevenir con una buena hidratación y alimentación.
• Diarrea y cólicos: la raíz de tejocote puede provocar diarrea y cólicos, debido a que aumenta la motilidad intestinal y elimina las toxinas y los parásitos. Estos síntomas suelen ser pasajeros y se pueden evitar con una dieta ligera y rica en fibra.
• Irritación y resequedad de la piel: la raíz de tejocote puede provocar irritación y resequedad de la piel, debido a que elimina el exceso de grasa y las impurezas. Estos síntomas suelen mejorar con el uso de una crema hidratante y protector solar.